Övningsbibliotek

Good morning

Good Morning · hamstrings · barbell

Så gör du

1. Stången vilar på övre ryggen.
2. För höften bakåt med lätt böjda knän och stabil rygg.
3. Återgå till upprätt läge utan att luta dig bakåt.

Logga övningen i MaxoraFit

Mer: Gymlogg · Progression · Träningsapp