Kabel crossovers
Cable Crossover · chest · cable
Så gör du
- Stabilisera kroppen och behåll samma lätta böjning i armbågarna.
- För händerna nedåt och framåt mot nedre bröstet.
- Öppna kontrollerat utan att dra axlarna långt bakom kroppen.
Mer: Gymlogg · Progression · Träningsapp