Kabelträ, rotation
Cable Woodchop · core · cable
Så gör du
- Stå med lätt böjda knän och kabelstationen vid sidan.
- För handtaget i en kontrollerad båge; låt bröstkorgen följa rörelsen.
- Återgå långsamt och upprepa åt andra hållet efter sidbyte.
Mer: Gymlogg · Progression · Träningsapp