Övningsbibliotek

Latsdrag

Lat Pulldown · back · cable

Så gör du

1. Greppa handtaget ovanför dig och håll bålen stabil.
2. Dra mot övre bröstet med armbågarna nedåt.
3. Låt armarna sträckas upp kontrollerat framför huvudet.

Logga övningen i MaxoraFit

Mer: Gymlogg · Progression · Träningsapp