Pec minor-dip
Pec Minor Dip · chest · machine
Så gör du
- Stöd kroppen på handtagen med raka armar.
- Låt skuldrorna höjas lite så att kroppen sjunker en kort sträcka.
- Tryck ned skuldrorna och lyft kroppen igen utan att böja armbågarna.
Mer: Gymlogg · Progression · Träningsapp