Rakarms lat drag
Straight Arm Lat Pulldown · back · cable
Så gör du
- Stå framför en hög trissa med en lätt höftfällning.
- För stången mot låren i en båge med nästan raka armar.
- Återgå uppåt kontrollerat utan att böja armbågarna till ett vanligt latsdrag.
Mer: Gymlogg · Progression · Träningsapp